Cách làm chân tóc chắc khỏe là ưu tiên hàng đầu nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng tóc rụng trắng sàn nhà mỗi sáng thức dậy. Đa số chúng ta thường chỉ tập trung vào việc làm mượt phần ngọn mà quên mất rằng, sức sống của mái tóc nằm ở sâu bên trong da đầu. Một chân tóc yếu không chỉ khiến tóc nhanh rụng mà còn làm giảm khả năng mọc tóc mới, dẫn đến tình trạng tóc mỏng yếu dễ rụng kéo dài.
Vậy chân tóc yếu dễ rụng phải làm sao? Liệu có cách làm cho chân tóc chắc khỏe trở lại sau khi đã chịu quá nhiều tổn thương từ hóa chất và môi trường? Bài viết này từ chuyên gia OHATO sẽ cung cấp cho bạn lộ trình 8 bước khoa học để phục hồi nang tóc, giúp bạn nắm vững bí quyết để có mái tóc khỏe đẹp từ gốc đến ngọn.
Chân tóc là gì và tại sao nó lại quan trọng?
Để biết làm sao để tóc chắc khỏe, trước hết bạn cần hiểu rõ đối tượng mình đang chăm sóc.
Chân tóc là gì? Đây là phần nằm sâu dưới lớp da đầu, được bao bọc bởi một túi gọi là nang tóc. Đây là nơi duy nhất của sợi tóc có sự trao đổi chất và nhận dinh dưỡng từ mạch máu.
Chân tóc và ngọn tóc: Trong khi ngọn tóc là những tế bào sừng đã chết, thì chân tóc là “phần sống”. Mọi nỗ lực cách chăm sóc tóc chắc khỏe đều phải tác động trực tiếp vào khu vực này.
Hệ quả của nang tóc yếu: Khi nang tóc yếu, liên kết giữa tóc và da đầu bị lỏng lẻo, dẫn đến việc chân tóc yếu dễ rụng ngay cả khi bạn chỉ vuốt nhẹ.

Dấu hiệu nhận biết chân tóc yếu báo động
Bạn cần áp dụng cách làm chân tóc chắc khỏe ngay nếu thấy các biểu hiện sau:
Tóc rụng kèm theo hạt trắng nhỏ ở gốc (đây là dấu hiệu nang tóc bị teo).
Sợi tóc mới mọc ra rất mảnh, xoăn tít và không có độ bóng.
Da đầu thường xuyên đổ dầu nhưng tóc lại khô xơ.
Tình trạng tóc yếu dễ rụng xảy ra nhiều hơn vào mùa hanh khô hoặc sau khi nhuộm tẩy.
8 Bước trong cách làm chân tóc chắc khỏe dứt điểm rụng tóc
- Da đầu tích tụ bã nhờn và tế bào chết sẽ làm bít tắc nang tóc, khiến chân tóc yếu. Hãy sử dụng dầu gội dịu nhẹ, cân bằng pH để tạo “môi trường xanh” cho tóc phát triển.
- Đây là cách làm cho chân tóc chắc khỏe đơn giản nhất. Massage 5-10 phút mỗi ngày giúp máu mang dưỡng chất đến nuôi nang tóc hiệu quả hơn, là bí quyết làm tóc đẹp của các chuyên gia salon.
- Tóc cần Biotin, Kẽm, Sắt và Protein. Một chế độ ăn nghèo nàn là nguyên nhân hàng đầu khiến tóc yếu. Để có một toc khoe dep, hãy tăng cường rau xanh, các loại hạt và cá béo.
- Việc nhuộm tẩy liên tục bằng các sản phẩm kém chất lượng làm tổn thương nang tóc nghiêm trọng. Để vừa được làm đẹp vừa giữ tóc chắc khỏe, bạn nên chọn những địa chỉ bán thuốc nhuộm tóc uy tín tại OHATO.
- Căng thẳng khiến cơ thể sản sinh hormone cortisol gây co thắt mạch máu dưới da đầu, làm nang tóc yếu đi nhanh chóng.
- Ánh nắng mặt trời phá hủy cấu trúc keratin, khiến cả chân tóc và ngọn tóc đều trở nên giòn gãy.
- Nước chiếm tỉ lệ lớn trong việc duy trì độ đàn hồi của da đầu, giúp chân tóc bám chắc hơn.
- Nếu bạn vừa thực hiện công thức nhuộm tóc màu khói, việc cấp ẩm và phục hồi là bắt buộc để ngăn chặn tóc mỏng yếu dễ rụng.

Chân tóc yếu dễ rụng phải làm sao khi vẫn muốn nhuộm tóc?
Nhiều người có quan niệm rằng nhuộm tóc sẽ làm mất đi tóc khỏe. Thực tế, nếu bạn biết cách để tóc đẹp bằng việc lựa chọn sản phẩm thông minh, bạn vẫn có thể sở hữu màu tóc thời thượng mà không lo nang tóc yếu.
Thuốc nhuộm tóc OHATO: Được thiết kế để vừa lên màu chuẩn, vừa tích hợp các dưỡng chất phục hồi. Sản phẩm giúp bảo vệ lớp màng lipid quanh chân tóc, giảm thiểu tình trạng kích ứng da đầu.
Nếu bạn sở hữu làn da trắng, hãy xem ngay 10 gợi ý da trắng nhuộm tóc màu gì để chọn tông màu ít gây hại nhất cho nang tóc.
Điểm đặc biệt là mùi hương của thuốc nhuộm tóc OHATO cực kỳ dịu nhẹ, giúp quá trình nhuộm không còn là nỗi ám ảnh với da đầu nhạy cảm.

Lộ trình phục hồi nang tóc để có mái tóc khỏe đẹp bền vững
Việc áp dụng cách làm chân tóc chắc khỏe cần sự kiên trì. Một chu kỳ mọc tóc mất khoảng 3-6 tháng, vì vậy đừng nôn nóng.
Tháng 1: Tập trung làm sạch da đầu, loại bỏ hóa chất tồn dư.
Tháng 2: Tăng cường massage và bổ sung dưỡng chất từ tinh dầu bưởi hoặc xịt dưỡng.
Tháng 3: Nang tóc bắt đầu phục hồi, sợi tóc con mọc ra dày và cứng cáp hơn.
Khi đã sở hữu một nền tảng tóc chắc khỏe, bạn sẽ tự tin hơn trong việc tạo kiểu và thay đổi diện mạo. Đây chính là cách làm tóc khỏe đẹp thông minh nhất mà mọi phụ nữ hiện đại nên biết.
Sức mạnh của mái tóc nằm ở sự chắc khỏe từ bên trong. Đừng chỉ tìm kiếm những giải pháp phủ bóng tạm thời cho ngọn tóc mà hãy đầu tư vào cách làm chân tóc chắc khỏe. Khi gốc rễ được chăm sóc tốt, bạn sẽ không còn phải lo lắng về việc tóc yếu dễ rụng, thay vào đó là một mái toc khoe dep rạng ngời, sẵn sàng cho mọi thử thách làm đẹp.

